授乳後に体重増…下半身とお尻、二の腕の脂肪が落ちた

授乳後から急に体重が増加しました。そのため下半身太りでお尻に脂肪が付いたばかりか二の腕まで脂肪が付いてだらしない体型になってしまいました。

20代後半で出産して、授乳が終わったとたんに体重が急激に増加したのです。

食べても食べても太らなかった授乳期からの切り替えができず食事量を減らせなかった為か、ぶくぶくと太り、その後若い頃とは違うのか、なかなか体重も落ちずじまいで、現在に至ります。

産後の骨盤のゆるみからか、下半身に無駄な脂肪がたっぷりと。お尻が一回り大きくなり、産前に履いていたズボンは履けなくなりました。

そして、毎日子供を抱き上げる二の腕。日に日に太くなる二の腕は、おそらく筋肉がついてたくましくなっているのだと思うのですが、その周りの贅肉が落ちないせいで、たぷたぷのだらしない二の腕に。

その後の努力で、食べる順番を工夫したり(野菜、汁物から食べるなど)食事量を減らすことには成功したのですが、一度ついてしまったしつこい贅肉は落ちる様子もなく。

子供と一緒にできる筋肉トレーニングというのも実践してみましたが、結局すぐに子供が飽き続かず。

ジョギング等もチャレンジしてみようと思いましたが、子供の世話に追われ、そんな時間もとれず。結局体型は戻せないまま時間だけが過ぎていきました。

もう半ば諦めていた私ですが、年末実家に帰った際、昔からふっくらとした体型だった妹が、驚く程スリムに。いつも体型を隠せるような、ゆったりしたワンピースしか着なかった妹が、ボディラインのわかるシャツを着ていて驚きました。

理由を聞いたところ、食事を優光泉酵素に置き換え、毎日数分間のトレーニングをしたとのことでした。それを聞いた私は、家に帰るや早速購入してみることに。

まずは妹の意見を参考に食事を置き換えて見ることに。と、言っても子供もいるので、やはりあからさまな置き換えはできず。

仕方ないので、食事の量を減らして、食事の前に優光泉酵素を飲むことにしました。

まず変化がみられたのは便通。以前は2~3日に一度だったのですが、優光泉酵素を飲み始めて1週間で毎日快便になりました。

気になる体重は2週間飲み続けても変わらず。少し残念に思いましたが、便通も良くなったし・・と、思いしばらくは続けてみることに。

最初は、夜だけ食事量を減らして優光泉酵素を飲んでいたのですが、それを朝にも実施。すると1ヶ月が経つ頃には急に3kgも体重が減っていました。嬉しくてすぐに妹に連絡しました。

優光泉酵素はピーチ味で、とても飲みやすく、ダイエットをしている嫌な気持ちにはなりませんでした。置き換える際に少しでも満腹感が欲しかったので、炭酸水と混ぜて飲むことが多かったです。

ただ、やはり原液そのままで飲むと、少し味が濃く感じました。喉に絡むような味の濃さが、私は苦手でした。

ですが、私が実践していたように、炭酸水に混ぜたり、水で薄めると、ほぼジュースのような感覚で飲めるので、特に問題はありませんでした。子供も問題なく飲めたくらいです。

こうやって、楽しくダイエットができたのは始めてだったので驚きでした。

その後、お風呂上がりのストレッチも加え体重は、半年で7kgも落ちました。以前履いていたズボンも、やっと履けるようになり大満足です。

加えて、悩んでいた二の腕も、腕を振るとたるんでいた贅肉がすっかり落ちました。腕のラインが出る長袖を、避けていたのですが、今はその長袖も、腕と服の記事の間に余裕があるほどです。

ママ友にも、目に見えて痩せたということで、どうしたの?と聞かれるようになりました。こんなに手軽に痩せられるなら、自信を持っておすすめできます。

Y.Oさん(30代/160.2cm/主婦/茨城県)