便秘のぽっこりお腹が2、3日でお通じ

便秘でお腹がぽっこりと出てしまうのが恥ずかしくて何とか解消できないものかと悩んでいました。

私の会社は今どきめずらしく制服があり、そのスカートがとてもタイト。便秘だとお腹の部分が張って丸わかりで恥ずかしく、ひどい日はお休みを取ることもありました。(便秘のときは肌荒れもひどいので……)

食物繊維を多く摂ろうと心がけてはいたものの、仕事が忙しくなかなか食生活の改善ができませんでした。(野菜の値段も上がっているし……)

運動も大事だとは分かっていましたが、疲れて帰ってから体を動かす気にはなれず三日坊主でした。

便秘を解消しながらダイエット効果も得られて体型改善ができると思い酵素を試してみました。優光泉酵素なら美容成分も含まれているので便秘による肌荒れも改善できるかなと思い選びました。

飲み始めてから2、3日で腸がすっきりとするようなお通じがありました。1週間~2週間飲み続けていくうちに毎朝定期的に出るようになり、ぽっこりと膨らんでいたお腹がひっこみました。

1か月ほど飲み続けると便秘の悩みはなくなり、体重も便秘時に比べて3キロほど減りました。

朝にコップ一杯の水を飲むと便秘解消に効果があるということで、起き抜けにミネラルウォーターや炭酸水で割って飲んでいます。

朝食代わりに置き換えダイエットをするには少々腹持ちがわるく、私はこれだけではお腹が空いてしまいました。

朝食には優光泉酵素のほかに、整腸効果のあるシリアルやバナナ、ヨーグルトなどをプラスしたらより効果が高まった気がします。

今までは便秘で膨らんだお腹を手で押さえたり摩るようにして隠すのが癖になっていたのですが、優光泉酵素を飲み始めてからは便秘でお腹が張ることもなく堂々とタイトなスカートを着られるようになり自信がつきました。

E.Sさん(30代/158cm/OL/東京都)