一週間でお腹と足がスッキリ、体重は5キロ減

お腹や腕、足がぷよぷよしてきて、旦那には顔を合わせれば痩せなよと言われる状況になってしまい、ダイエットを決意しました。

子供を産んでから家にいることが多くなり、気分転換にとネットでスイーツを取り寄せたらすっかりハマってしまい、そのせいもあってお腹や足に脂肪を蓄える結果となってしまったのです。気がついたら妊娠前から体重が10キロ増でした。

運動器具を買ってみたものの自分にはキツイものばかりで長続きせず、炭水化物ダイエットやバナナ、トマトなどの一品ものダイエットも試してみましたが、いずれもリバウンドしてしまい、一度食べたらなかなか止められないので困りました。

痩せなくて悩んでいた時に、友人に教えてもらったのが酵素ドリンクのダイエットでした。

酵素ドリンクのダイエットで食べずに一気に痩せる方法が私に向いてる、と勧められました。友人も酵素ドリンクで痩せたので、ダメ元でやってやろうと思いました。

最初はドリンクが妙な味に感じられてちょっと嫌でしたが、ファスティング一日目の夜にはもう味になれていました。

翌日からも酵素ドリンクファスティングをつづけて、三日目くらいからお通じがよくなり、5日目くらいからむくみがちだった足がスッキリしてきました。

そして一週間後体重を測って、マイナス5キロ減。足もむくみがとれたというよりほっそりしてきて、お腹のぷよぷよも減っていました。

最初は原液のまま飲みましたが、喉がカラカラになるので水と一緒に飲みました。ただ、それも続けていると飽きたので、炭酸水で割って飲んだりしました。

腹持ちがいいと聞いてましたが、私はわりとすぐに空腹になりました。

なので、はじめのうちは少しナッツなどつまんで食べてましたが、炭酸水で割ってからは空腹感もだいぶましになりました。

酵素ドリンクを飲み続けて三日目くらいからは空腹状態に慣れ、だんだん腹持ちを気にすることもなくなってきました。

空腹を感じやすい方は飲み始めから炭酸水などさらにお腹にたまるものと割って飲んだらいいと思います。

酵素ドリンクダイエットをしてから短期間で気になっていたお腹や足がスッキリし、しかもお通じも良くなったので、体がすごく軽くなりました。

だらだらと動きがちだった生活もキビキビと動けるようになって調子も良くて、なにより旦那に「お前痩せたな!」って言われたのがすごく嬉しかったです。

M.Oさん(30代/162cm/主婦/埼玉県)