運動できず体重増…3か月で楽して8キロ減で驚き

仕事で運動する機会が減り体重が大幅に増えてしまいました。私は、学生時代は陸上部で、毎日ランニングに明け暮れていたため、体型はとてもスリムでした。

でも、社会人になってから、デスクワークになり、全く運動をしなくなってからぶくぶくと太り始めました。学生時代とくらべると、1年間でなんと10キロも太ってしまいました。

通勤する前に、朝早く起きてジョギングしようと思い立ちました。でも、結局三日坊主で終わってしまいました。

10キロも太った体では、以前のように走れませんでしたし、ひざも痛くなってきたので、ジョキングは断念しました。

なにか手軽に痩せられる方法はないかと思い、インターネットで調べました。「優光泉酵素」のサイトがたまたま目にとまり、健康的に無理なく痩せられるとのことでしたので、購入を決めました。

夕食を優光泉酵素に置き換えるダイエットに挑戦しました。ダイエットを始めて1か月で、3キロ痩せました。

朝食とランチは普通に食べたいものを食べたいだけ食べていたので、夕食を優光泉酵素に置き換えるだけで楽して体重が減ったので驚きでした。

そのまま飲むと、けっこう甘ったるいです。夕食のかわりに、優光泉酵素を原液のままコップに半分ほど飲むようにしています。

どろっとしていて、けっこう甘いので、まるでジュースみたいです。はたしてダイエットにこんな甘いものを飲んでいいのか…と正直、はじめは思いました。

でも、置き換えダイエットをしているので、夕食の代わりに飲むにはこれくらい甘さがあるほうが、腹持ちが良くていいと思います。

優光泉酵素を飲み始めて3か月ですが、体重がなんと8キロも減りました。目標体重まであと2キロです。つらい運動をせずに、ここまで痩せられたのは優光泉酵素のおかげです。

あと、夕食に置き換えダイエットをやるようになってから、朝すっきり起きられるようになりました。

夕食に優光泉酵素しか飲まないので、寝ている間に胃を休ませてあげられているからだと思います。

M.Kさん(20代/161cm/会社員/東京都)