便秘で下腹部がぽっこり…毎朝お通じに驚き

私は10代の頃から便秘がひどく、週に1、2回しかお通じがないこともしばしばありました。便がおなかにたまっているせいか、つねに下腹部がぽっこりと出ており、恥ずかしい思いをしていました。

細い友人を見るのも辛かったです。便秘を解消したくて、色々なサプリメントや下剤を購入しました。

しかしサプリメントは値段が高いわりにはさほど効果がなく、逆に下剤は効き目が強すぎて下痢や腹痛を引き起こして日常生活に支障が出たので、どの方法も有効とはいえませんでした。

そんな時、友人に優光泉酵素を勧められました。彼女も便秘に悩んでいたのですが、優光泉酵素を飲み始めたらお通じが改善されたというのです。それで私も優光泉酵素のドリンクを飲むことにしました。

優光泉酵素はフルーツジュースのような味わいだったので、毎日おいしく飲めました。すると1、2週間ほど経った後、毎朝お通じが来るようになって驚きました。

野菜を意識的に摂っていたのもあるかもしれませんが、優光泉酵素の力によるものが大きかったと思います。

甘味のある優光泉酵素は、砂糖や蜂蜜変わりにプレーンヨーグルトに入れると、ヨーグルトの酸味が緩和されて美味しく食べられました。

ただ、ドリンクタイプなので優光泉酵素単品ではお腹は膨れません。ですから、優光泉酵素を置き換えダイエットに使うのはおすすめできません。

なので、前述したとおりヨーグルトに混ぜて食べたり、飲み物として摂ることをおすすめします。固形物を食べた方がお通じも出やすくなります。

私は優光泉酵素を飲み始めてからぽっこりお腹が凹んできました。

以前は、外へ出るときは必ずお腹に力を入れて無理矢理引っ込めていましたが、今はそんな無駄な努力も不要になりました。

「笑顔が自然でいい!」というお声をもらうことも増え、毎日がハッピーです!

R.Mさん(20代/164cm/小学校教師/静岡県)